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¿A qué se debe que resulte tan difícil deshacerse de los kilos de más? ¿Por qué unas personas son más propensas a ganar peso que otras? Al parecer, para perder los kilos de más no basta con ser disciplinado a la hora de comer o practicar...

La soledad no es una buena compañía. Muchos son los estudios científicos que demuestran que tiene consecuencias negativas para la salud física y mental, tanto es así, que la APA (Asociación Americana de Psicología) compara los efectos nocivos del aislamiento con los del tabaco o...

La cantante deja un legado irrepetible a 100 años de su nacimiento. Fue mexicana porque así lo quiso, artista contra todo pronóstico, de su época y adelantada a su tiempo...

La calidad del desayuno se asocia con importantes factores de riesgo cardiovascular y metabólico en niños y niñas con sobrepeso. Así lo concluye un estudio, realizado por científicas españolas, que muestra cómo los programas de educación nutricional deberían poner el foco en la disminución de alimentos de alta densidad energética, como los productos ultraprocesados, comúnmente presentes en los desayunos infantiles.
El Plato para Comer Saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y balanceadas – ya sean servidas en un plato o preparadas para llevar en la merienda o almuerzo. Esta propuesta rompe con la tradicional pirámide alimenticia y explica la proporción de cada tipo de alimento recomendada para cada uno de los platos principales del día.
La salud y la alimentación protagonizan la mayoría de bulos que circulan por internet, según alerta un informe sobre bulos y fraudes en la red realizado por la Asociación de Internautas, que ya alertó en otro estudio de que al 70% de los internautas le cuesta distinguir una noticia falsa de una noticia fiable, un asunto especialmente grave cuando se trata de información tan relevante como la referente a la salud.

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